{"id":10532,"date":"2017-09-15T19:52:19","date_gmt":"2017-09-15T19:52:19","guid":{"rendered":"http:\/\/treekode.com\/themes\/hazel\/multipage\/?page_id=8"},"modified":"2019-02-24T10:59:31","modified_gmt":"2019-02-24T09:59:31","slug":"home-version-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/karoldobrowolski.pl\/pl\/","title":{"rendered":"Start"},"content":{"rendered":"

[vc_row full_width=”stretch_row_content_no_spaces”][vc_column][rev_slider_vc alias=”home”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row_content_no_spaces” seperator_enable=”seperator_enable_value” seperator_type=”triangle_svg_seperator” seperator_svg_height=”20″ seperator_shape_background=”#f7f7f7″ css=”.vc_custom_1481568704718{margin-top: 120px !important;}”][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1\/4″][vc_single_image image=”10836″ img_size=”300×450″ add_caption=”yes” alignment=”center”][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”3\/4″][vc_column_text css=”.vc_custom_1551002295275{margin-left: 0px !important;padding-right: 45px !important;}”]<\/p>\n

\n
\n
\n
\n

Od kilkunastu lat moja\u0328 pasja\u0328 jest pog\u0142e\u0328bianie w\u0142asnej s\u0301wiadomos\u0301ci, a misja\u0328 – inspirowanie ludzi do poznawania samych siebie.<\/strong> Umieje\u0328tnos\u0301c\u0301 wgla\u0328du w siebie pozwala m.in. zauwaz\u0307ac\u0301 i przekszta\u0142cac\u0301 emocje, przekonania oraz motywacje, kto\u0301rymi kierujemy sie\u0328 w z\u0307yciu. Dzie\u0328ki temu dzia\u0142amy ergonomicznie, czyli ilos\u0301c\u0301 energii i czasu pos\u0301wie\u0328cana na waz\u0307ne dla nas obszary z\u0307ycia jest dla nas najbardziej optymalna. Poznaja\u0328c siebie, wiesz jakie sa\u0328 Twoje mocne i s\u0142abe strony, co wypierasz z w\u0142asnej s\u0301wiadomos\u0301ci i jakie negatywne emocje – gdzies\u0301 w s\u0301rodku siebie – ukrywasz, a to one zazwyczaj sa\u0328 blokada\u0328, kto\u0301ra nie pozwala na pe\u0142na\u0328 realizacje\u0328 celu z\u0307yciowego, da\u0328z\u0307enia do szcze\u0328s\u0301cia i zrealizowania tego szcze\u0328s\u0301cia w relacjach z ludz\u0301mi, czy w pracy zawodowej.<\/p>\n

Warto nauczyc\u0301 sie\u0328 rozpoznawac\u0301, nazywac\u0301 i jasno wyraz\u0307ac\u0301 w\u0142asne emocje, a te kto\u0301re sa\u0328 dla nas trudne i niewygodne – \u201cuwalniac\u0301\u201d.<\/strong> \u200bUwolnienie jest transformacja\u0328, czyli przekszta\u0142ceniem i odzyskiwaniem pozytywnej energii z negatywnych emocji, kto\u0301ra\u0328 moz\u0307esz ukierunkowac\u0301 na waz\u0307ne dla Ciebie obszary z\u0307ycia. Jes\u0301li masz w sobie duz\u0307o strachu, z\u0307alu, z\u0142os\u0301ci, wstydu, czy poczucia winy i sa\u0328 one gdzies\u0301 w Tobie ukryte, to blokuja\u0328 Ci moz\u0307liwos\u0301c\u0301 realizacji siebie, odczuwania adekwatnego poczucia w\u0142asnej wartos\u0301ci i spe\u0142nienia, osia\u0328gnie\u0328cia zdrowia i przekszta\u0142cania relacji na pozytywne z ludz\u0301mi w Twoim otoczeniu – zaro\u0301wno rodzinnym jak i zawodowym. Dzie\u0328ki umieje\u0328tnos\u0301ci uwalniania emocji be\u0328dziesz mia\u0142 wie\u0328cej si\u0142y i energii do realizacji tych celo\u0301w, kto\u0301re Tobie s\u0142uz\u0307a\u0328 jako cz\u0142owiekowi – bez negatywnych konsekwencji i koszto\u0301w zdrowotnych – zaro\u0301wno psychicznych jak i fizycznych.<\/p>\n

Z duz\u0307a\u0328 empatia\u0328 podchodze\u0328 do kaz\u0307dego cz\u0142owieka.\u200b<\/strong> Dzie\u0328ki temu, mam moz\u0307liwos\u0301c\u0301 lepszego zrozumienia Ciebie, jednoczes\u0301nie daja\u0328c Ci sposobnos\u0301c\u0301 i przestrzen\u0301 do bycia soba\u0328 – z Twoimi silnymi stronami, jak i niedoskona\u0142os\u0301ciami. Trudno jest – nie be\u0328da\u0328c w pe\u0142ni akceptowanym przez kogos\u0301 wspieraja\u0328cego i rozumieja\u0328cego – akceptowac\u0301 w pe\u0142ni siebie samego , szczego\u0301lnie jez\u0307eli wynosimy z okresu dziecin\u0301stwa deficyty emocjonalne dotycza\u0328ce mi\u0142os\u0301ci , akceptacji , poczucia bezpieczen\u0301stwa czy spokoju. Empatia to przestrzen\u0301, dzie\u0328ki kto\u0301rej be\u0328dziesz mia\u0142 moz\u0307liwos\u0301c\u0301 ujrzenia w wie\u0328kszym wymiarze samego siebie w konstruktywnym i pozytywny zwierciadle, co da Ci szanse\u0328 uwierzenia we w\u0142asne moz\u0307liwos\u0301ci i znacznie \u0142atwiejsza\u0328 realizacje\u0328 wytyczonych celo\u0301w.<\/p>\n

Jako Pedagog i Nauczyciel z pie\u0328tnastoletnim dos\u0301wiadczeniem specjalizuje\u0328 sie\u0328 ro\u0301wniez\u0307 w pracy z m\u0142odziez\u0307a\u0328.<\/strong> \u200bProwadze\u0328 sesje indywidualne terapeutyczno-coachingowe oraz warsztaty przeznaczone dla m\u0142odych ludzi m. in. z objawami depresji, nerwicy le\u0328kowej, nieradza\u0328cymi sobie z trudnymi emocjami czy nies\u0301mia\u0142os\u0301cia\u0328. Pokazuje im skuteczne sposoby, kto\u0301rych systematyczne stosowanie powoduje wzrost poczucia w\u0142asnej wartos\u0301ci i pewnos\u0301ci siebie oraz wspomaga proces budowania bliskich i konstruktywnych relacji z samym soba\u0328 oraz innymi ludz\u0301mi.<\/p>\n

Obecnie jestem w okresie certyfikacji psychoterapeutycznej w nurcie Ericksonowskim.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space height=”100px”][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[vc_row full_width=”stretch_row_content_no_spaces”][vc_column][rev_slider_vc alias=”home”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row_content_no_spaces” seperator_enable=”seperator_enable_value” seperator_type=”triangle_svg_seperator” seperator_svg_height=”20″ seperator_shape_background=”#f7f7f7″ css=”.vc_custom_1481568704718{margin-top: 120px !important;}”][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1\/4″][vc_single_image image=”10836″ img_size=”300×450″ add_caption=”yes” alignment=”center”][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”3\/4″][vc_column_text css=”.vc_custom_1551002295275{margin-left: 0px !important;padding-right: 45px !important;}”] Od kilkunastu lat moja\u0328 pasja\u0328 jest pog\u0142e\u0328bianie w\u0142asnej s\u0301wiadomos\u0301ci, a misja\u0328 – inspirowanie ludzi do poznawania samych siebie. Umieje\u0328tnos\u0301c\u0301 wgla\u0328du w siebie pozwala m.in. zauwaz\u0307ac\u0301 i przekszta\u0142cac\u0301 emocje, przekonania oraz motywacje, kto\u0301rymi kierujemy […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"template-home.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-10532","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nStart - Karol Dobrowolski<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/karoldobrowolski.pl\/pl\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Start - Karol Dobrowolski\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"[vc_row full_width=”stretch_row_content_no_spaces”][vc_column][rev_slider_vc alias=”home”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row_content_no_spaces” seperator_enable=”seperator_enable_value” seperator_type=”triangle_svg_seperator” seperator_svg_height=”20″ seperator_shape_background=”#f7f7f7″ css=”.vc_custom_1481568704718{margin-top: 120px !important;}”][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1\/4″][vc_single_image image=”10836″ img_size=”300×450″ add_caption=”yes” alignment=”center”][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”3\/4″][vc_column_text css=”.vc_custom_1551002295275{margin-left: 0px !important;padding-right: 45px !important;}”] Od kilkunastu lat moja\u0328 pasja\u0328 jest pog\u0142e\u0328bianie w\u0142asnej s\u0301wiadomos\u0301ci, a misja\u0328 – inspirowanie ludzi do poznawania samych siebie. Umieje\u0328tnos\u0301c\u0301 wgla\u0328du w siebie pozwala m.in. zauwaz\u0307ac\u0301 i przekszta\u0142cac\u0301 emocje, przekonania oraz motywacje, kto\u0301rymi kierujemy […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/karoldobrowolski.pl\/pl\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Karol Dobrowolski\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-02-24T09:59:31+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/karoldobrowolski.pl\\\/pl\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/karoldobrowolski.pl\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Start - Karol Dobrowolski\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/karoldobrowolski.pl\\\/pl\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2017-09-15T19:52:19+00:00\",\"dateModified\":\"2019-02-24T09:59:31+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/karoldobrowolski.pl\\\/pl\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/karoldobrowolski.pl\\\/pl\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/karoldobrowolski.pl\\\/pl\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/karoldobrowolski.pl\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Start\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/karoldobrowolski.pl\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/karoldobrowolski.pl\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Karol Dobrowolski\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/karoldobrowolski.pl\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/97e23497d33d999ac3cf47d7f7111f6e\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/karoldobrowolski.pl\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/karoldobrowolski.pl\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/97e23497d33d999ac3cf47d7f7111f6e\",\"name\":\"Karol Dobrowolski\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/fb4c6163dce3a4cdf70cca6507cc4e84f3b00d7965d079cbef6430c3c0e69181?s=96&d=retro&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/fb4c6163dce3a4cdf70cca6507cc4e84f3b00d7965d079cbef6430c3c0e69181?s=96&d=retro&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/fb4c6163dce3a4cdf70cca6507cc4e84f3b00d7965d079cbef6430c3c0e69181?s=96&d=retro&r=g\",\"caption\":\"Karol Dobrowolski\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/fb4c6163dce3a4cdf70cca6507cc4e84f3b00d7965d079cbef6430c3c0e69181?s=96&d=retro&r=g\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Start - Karol Dobrowolski","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/karoldobrowolski.pl\/pl\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Start - Karol Dobrowolski","og_description":"[vc_row full_width=”stretch_row_content_no_spaces”][vc_column][rev_slider_vc alias=”home”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row_content_no_spaces” seperator_enable=”seperator_enable_value” seperator_type=”triangle_svg_seperator” seperator_svg_height=”20″ seperator_shape_background=”#f7f7f7″ css=”.vc_custom_1481568704718{margin-top: 120px !important;}”][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1\/4″][vc_single_image image=”10836″ img_size=”300×450″ add_caption=”yes” alignment=”center”][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”3\/4″][vc_column_text css=”.vc_custom_1551002295275{margin-left: 0px !important;padding-right: 45px !important;}”] Od kilkunastu lat moja\u0328 pasja\u0328 jest pog\u0142e\u0328bianie w\u0142asnej s\u0301wiadomos\u0301ci, a misja\u0328 – inspirowanie ludzi do poznawania samych siebie. Umieje\u0328tnos\u0301c\u0301 wgla\u0328du w siebie pozwala m.in. zauwaz\u0307ac\u0301 i przekszta\u0142cac\u0301 emocje, przekonania oraz motywacje, kto\u0301rymi kierujemy […]","og_url":"https:\/\/karoldobrowolski.pl\/pl\/","og_site_name":"Karol Dobrowolski","article_modified_time":"2019-02-24T09:59:31+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/karoldobrowolski.pl\/pl\/","url":"https:\/\/karoldobrowolski.pl\/pl\/","name":"Start - Karol Dobrowolski","isPartOf":{"@id":"https:\/\/karoldobrowolski.pl\/pl\/#website"},"datePublished":"2017-09-15T19:52:19+00:00","dateModified":"2019-02-24T09:59:31+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/karoldobrowolski.pl\/pl\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/karoldobrowolski.pl\/pl\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/karoldobrowolski.pl\/pl\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/karoldobrowolski.pl\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Start"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/karoldobrowolski.pl\/pl\/#website","url":"https:\/\/karoldobrowolski.pl\/pl\/","name":"Karol Dobrowolski","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/karoldobrowolski.pl\/pl\/#\/schema\/person\/97e23497d33d999ac3cf47d7f7111f6e"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/karoldobrowolski.pl\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/karoldobrowolski.pl\/pl\/#\/schema\/person\/97e23497d33d999ac3cf47d7f7111f6e","name":"Karol Dobrowolski","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fb4c6163dce3a4cdf70cca6507cc4e84f3b00d7965d079cbef6430c3c0e69181?s=96&d=retro&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fb4c6163dce3a4cdf70cca6507cc4e84f3b00d7965d079cbef6430c3c0e69181?s=96&d=retro&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fb4c6163dce3a4cdf70cca6507cc4e84f3b00d7965d079cbef6430c3c0e69181?s=96&d=retro&r=g","caption":"Karol Dobrowolski"},"logo":{"@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fb4c6163dce3a4cdf70cca6507cc4e84f3b00d7965d079cbef6430c3c0e69181?s=96&d=retro&r=g"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/karoldobrowolski.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10532","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/karoldobrowolski.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/karoldobrowolski.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/karoldobrowolski.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/karoldobrowolski.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10532"}],"version-history":[{"count":72,"href":"https:\/\/karoldobrowolski.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10532\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10978,"href":"https:\/\/karoldobrowolski.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10532\/revisions\/10978"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/karoldobrowolski.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10532"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}